释怀的意思就是（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（多用于否定）。

释怀拼音：[ shì huái ] 基本释义：常指抒发情怀或者是放下牵挂。出处：唐 李翱《序》:"读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。

释怀是对过去的事，不再怀念；对离开的人，不再纠缠；对做不到的，不再自责；对得不到的，不再留恋。

释怀不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

学会释怀，就是懂得不处处和人比较。

释怀就是释放内心压抑的想法，想开，使自己不再痛苦，难受！人们往往对某件事耿耿于怀，一直在内心折磨着自己，反复的拿出来咀嚼揉搓自己的内心，这样会非常的痛苦！那就只能自己想开，把这些不好的东西全部抛弃，重新开始，不再让这些痛苦的想法折磨自己。

释怀就是你之前对一件事或者一个人耿耿于怀的，后来可能经历了一些事后已经不在乎了，想清楚了，对这件事这个人不想计较太多，也不在耿耿于怀了，就是释怀的意思。比如你之前对你的前任跟你分手这件事耿耿于怀不能释怀的，后来可能是有现任了又或者时间冲淡了，你渐渐就对这件事不想太多了，就是释怀的意思。